當一個人遇到壓力或者是心情不好的時候，最好的辦法就是說出口。盡管有的時候問題不能得到解決，但至少你整個人可以得到緩沖。
不要隨意放棄了自己的生命。隨意的放棄自己的生命，那只是一種懦弱的行為。堅強的人不會想著去放棄生命，只會想著努力去尋找解決問題的辦法。