朋友抱著剛四個(gè)月的寶寶來串門，一落座就開始絮絮叨叨對(duì)公婆的不滿。從月子里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴到婚前的出錢出力，舊賬翻了一遍。

　　她說我覺得好累，好煩，寶寶什么時(shí)候才可以長大??？婆婆也不管孩子，什么都要靠我自己，有跟沒有一樣！

　　她說結(jié)婚前公婆出了個(gè)首付就什么都不管了，裝修買家具全是我自己出錢自己辦！還沒結(jié)婚就嚷著以后老了，我可得養(yǎng)他們。（她老公常年出差在外。）

　　她委屈的說婆婆嫌我說話委婉，讓我有啥話直說，結(jié)果有次我真直說了吧，她又生氣了，往老家打電話說我給她臉色看。

　　她憤憤道我結(jié)完婚后怎么糟心的事那么多！

　　她看著我說我真的好羨慕你，看你每天都這么樂觀開心，而我總是在煩。

　　看著跟我家六個(gè)月的桃子并排躺在一起，她那乖巧白凈的寶寶，我明白她得了產(chǎn)后抑郁。

　　我想說其實(shí)我也這樣抑郁過，比她還嚴(yán)重。但我沒有任何興趣再傾訴給她，畢竟我現(xiàn)在很快樂。
　　我很明白她抑郁的根源在哪兒。

　　首先，產(chǎn)后雌激素分泌變化引起新媽媽情緒變化，容易多愁善感，愛哭，易煩易怒，情緒失控。

　　再就是新手媽媽迎接新生兒的手忙腳亂?，F(xiàn)在全國提倡純母乳，好像你不母乳喂養(yǎng)就是謀尸害命，大逆不道一樣?？墒羌兡溉椴荒宛I，差不多一兩個(gè)小時(shí)寶寶就會(huì)餓，夜里也如此，新手媽媽幾乎一夜要哺乳三四次，睡眠嚴(yán)重不足，容易疲憊不堪。

　　第三，孩子出生后，婆媳問題的放大。婆媳問題，是最大的根源，也是最難解決的，更是抑郁的主要原因。不管你是女博士，還是女精英，遇到婆媳問題照樣玩不轉(zhuǎn)。產(chǎn)后第一年往往是婆媳矛盾最緊張的時(shí)期。

　　兩個(gè)毫無任何交集的女人因?yàn)橐粋€(gè)孩子生活在一個(gè)屋檐下，沒有默契，生活習(xí)性的差距，人生理念的不同，年齡代溝的存在，再加上溝通不暢，很容易激發(fā)矛盾。很多新手媽媽怕影響家庭和諧，有不滿也只會(huì)憋著生悶氣默默流淚，抑郁逐漸加重。

　　抑郁，這是心病。解鈴還須系鈴人，還得靠新手媽媽自己找辦法去解決。

　　心情不好，那就轉(zhuǎn)移注意力，看看搞笑段子娛樂節(jié)目，出門逛逛買件衣服買點(diǎn)兒好吃的犒勞自己，不能出門就上淘寶購購物，敷敷面膜，收拾收拾自己。給自己適當(dāng)放放假。

　　如果母乳喂養(yǎng)實(shí)在疲憊不堪，那就去他媽的母乳喂養(yǎng)，改成奶粉喂養(yǎng)。

　　負(fù)面情緒垃圾太多，那就找垃圾桶傾訴一下，可以找老公，也可以找嘴嚴(yán)的閨蜜，狠狠傾訴一下。

　　婆媳問題，我一貫主張合得來就處，合不來就分開。婆媳問題是和孩子誰帶誰照顧緊密聯(lián)系一起的。你也可以權(quán)衡利弊輕重。你覺得工作重要，別人嘴里的家庭和諧重要，你照顧不了寶寶，婆婆很重要，那就伏小底，討好婆婆給你好好帶孩子。你覺得實(shí)在忍受不了婆婆，那就喊你媽來帶孩子，也可以雇保姆。實(shí)在不行，就辭職做全職媽媽。你擔(dān)心自己帶不了孩子，可是親愛的，為什么外國人都是自己帶孩子呢？人家咋能行呢？

　　親愛的們，婚姻的本意并非讓你委屈求全，并非逼你走上絕路。它原本想給你更多歡樂幸福。