如果特別在意一件事，必定有其根源所在！情緒起的時候，頭腦亂亂的！千萬不要做任何決定，說過多的偏激的話！人們習(xí)慣性的做法是向外看，可是于己卻沒有任何幫助！只有向內(nèi)看，才能讓你不斷的成長，心智更加成熟！可是情緒在的時候這樣做真是難上加難！如張德芬一篇文章所說，“當(dāng)一件讓我們情緒激昂的事情發(fā)生時，大部分人的應(yīng)激反應(yīng)是天生的、即興的，很多時候，絲毫沒有轉(zhuǎn)圜的余地，更別說掌控了。我們不斷的修，才有機會成為生命的主人。而這個修的過程，就是我常說的：從不知不覺，到后知后覺，然后當(dāng)知當(dāng)覺，最后先知”！這很難，但為之努力，你總會看到不一樣的自己，真實的自己！
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