cocooning，指的是發(fā)達(dá)國(guó)家尤其是競(jìng)爭(zhēng)壓力大，青年失業(yè)率高的國(guó)家中新興的群體。繭居族拒絕社交，拒絕融入社會(huì)，拒絕和別人交往，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)科技仍感到自己和世界保持著聯(lián)系。某種程度上，我也是這樣的人吧，雖然我對(duì)人并不是沒(méi)了解，也不是找不到工作。
　　離群獨(dú)處的日子多少會(huì)有壓力，因?yàn)榻佑|到的信息是很多的，明白一個(gè)人長(zhǎng)大成人，獨(dú)立是要做這么多的事情，有很多東西要研究，想法一個(gè)一個(gè)地冒出來(lái)。所以我減壓最好的方式就是看見(jiàn)一件事情完成了，解決了一個(gè)想法，去做事情本身就是我的減壓方式。我時(shí)常會(huì)擔(dān)心事情做的不夠好。但是其實(shí)沒(méi)有誰(shuí)是完美主義者，多數(shù)人都是盡人事聽(tīng)天命。在“做事”這件事情上，道家的人會(huì)說(shuō)，隨心而行，修道修精神更重要，儒家的人會(huì)說(shuō)，能夠盡到個(gè)人義務(wù)，社會(huì)責(zé)任而不求結(jié)果、內(nèi)圣外王才是圣人（哲人）呀，墨家會(huì)說(shuō)，利他利己就是最好的，什么都能拿來(lái)拿來(lái)用，做有利自己有利別人的事情，佛家會(huì)說(shuō)因果造化，別做孽。實(shí)際生活中，沒(méi)有人會(huì)要求你做到天才，也沒(méi)有人會(huì)要求你做到符合哲學(xué)，只要到一般水平就夠了。可是我依舊很多時(shí)間去做研究，去實(shí)踐自己的想法，以此減輕我的壓力，因?yàn)榫退闶裁匆膊蛔?，我依舊會(huì)看到很多東西，想法帶給我的痛苦就是快樂(lè)快樂(lè)就是痛苦，因此哲學(xué)總還得繼續(xù)研究下去，小說(shuō)總還得繼續(xù)編下去，上了這兩條賊船，我是很難下去了。
　　繭居族由于長(zhǎng)期與世隔絕的生活，也會(huì)把社會(huì)人生想的過(guò)于險(xiǎn)惡，其實(shí)只要愿意踏出家門(mén)，努力求生，總會(huì)有他們一口飯吃。他們也容易對(duì)別人有太高的要求，希望社會(huì)和周?chē)娜耸挛锉M善盡美，因此非常容易受挫。從一點(diǎn)一點(diǎn)的小事情做起，實(shí)現(xiàn)自己的想法，就會(huì)明白自己的力量不是那么弱小的。
　　實(shí)現(xiàn)想法會(huì)給自己帶來(lái)巨大的成就感，這種發(fā)自內(nèi)心的自我認(rèn)定是誰(shuí)也拿不走的東西。去做一個(gè)想法，再設(shè)計(jì)在想的過(guò)程中這就是我最快樂(lè)的事情。