不論是生活中，還是影視劇里，我們常?？吹胶驼f(shuō)夢(mèng)話的人“對(duì)答”的情景。人在說(shuō)夢(mèng)話的時(shí)候能否與其對(duì)話?網(wǎng)絡(luò)上的爭(zhēng)議有很多，大多數(shù)回答是“不能”，認(rèn)為這樣會(huì)使人在夢(mèng)中猝死或變傻。這些說(shuō)法是否可信?對(duì)此，記者采訪了上海中醫(yī)失眠癥醫(yī)療協(xié)作中心副主任施明。

    “正常情況下，與講夢(mèng)話的人對(duì)話不會(huì)出現(xiàn)猝死等情況，也不會(huì)影響其睡眠。”施明指出，睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠兩大階段。淺眠階段，人腦未達(dá)到休息狀態(tài)，可以感知周?chē)说膭?dòng)作、言語(yǔ)，甚至在無(wú)意識(shí)的情況下與旁人講話;而深度睡眠時(shí)，大腦處于休息狀態(tài)，睡眠所有的修復(fù)功能都集中在這個(gè)階段，此時(shí)發(fā)出輕微的聲音或做輕微的動(dòng)作都不足以讓人醒來(lái)。

    因此，和說(shuō)夢(mèng)話的人“對(duì)答”對(duì)其并沒(méi)有損害。但是，一旦說(shuō)夢(mèng)話者發(fā)出尖叫聲，或面露恐懼，應(yīng)立即將其叫醒，使其換個(gè)姿勢(shì)再入睡，否則，當(dāng)其被夢(mèng)境嚇醒或者自然清醒時(shí)將處于夢(mèng)境中的極度恐懼中。