生活就像一個大秋千，懸掛快樂和悲傷的深度的關系。當我們陷入憂愁，我們在不斷加速，感覺好幸福的斜坡。在艱難的時候，當我們我們滑落在感情創(chuàng)傷和絕望的深淵。一個可以超越的機會，是許多贏得了痛苦的建筑師。
    
    是你最困難的時期給自己打氣了，當你感覺情緒低落，失落和困惑。這可以有效地進行自我對話。自我交談是一個說話的方式對自己。它可以有效地用于尋找靈魂。我們談話時，我們很難說謊，因為我們的良心控制我們的演講。自我交談是有效的因為當我們聽到自己的想法，它使我們的思想的影響更大。
    
    我們的大腦接收相同的信息以及來自心靈的耳朵。重復激勵的談話和思想的性能優(yōu)良曲調大腦。
    
    自我交談是一個軟件，它適當?shù)臅r候裝到我們的指導思想我們得到好的結果和一個健康的心態(tài)。在我們的生活中其實很多時候，我們發(fā)現(xiàn)別人勸告我們在學習，做更好的體育生活等，我們通常會涉及到這些人，我們耳邊的建設性的建議。這是因為這不是來自我們內心的聲音。當一些來自你的內心，你總是全力以赴去實現(xiàn)它。自我交談可以改善我們的現(xiàn)狀。我們每個人都有優(yōu)點和弱點。
    
    雖然我們不會在公共場合承認，我們知道在我們心中，我們可以自己在個人生活的某些方面做的更好。這得到更好的態(tài)度，可以轉換成使用自我談話的一個現(xiàn)實。
    
    如果你是一個性格內向的人，你要像你合群的人隔壁的朋友，所有你需要做的是告訴自己。告訴自己，“我可以像他所有的誠意和情感。我是一個自然的出世的揚聲器。我喜歡的人來說是很自然的對我。我已經準備好了聽和說”。如果你愛一個人，你想告訴他或她，那么就對自己說“我全心全意的愛著她。她是唯一一個我知道的。如果我不讓她知道，這對自己很不公平。
    
    每個人都喜歡被愛。她也一樣。這些只是一些我已經解釋的例子。它取決于你自己。如果你非常樂觀地想做得更好，沒有比自己更好的動力交談。所以開始交談吧。