我們常常是先受傷才能明了，先跌倒才開始成長。生活中，我們總是在意別人的言論，我們總是爭強(qiáng)好勝，須不知那只是自己虛榮心太強(qiáng)。其實(shí)，人生就是這么簡單，多點(diǎn)快樂，少點(diǎn)煩惱，累了就睡覺，醒了就微笑，閑了就發(fā)發(fā)微博，發(fā)發(fā)微信，做一個(gè)最單純的人，走一段最幸福的路。
    
    輪回的路上不可能一帆風(fēng)順，總是有煩惱和憂愁相伴。當(dāng)不順心的事縈繞著我們的時(shí)候，我們該如何面對呢？隨緣自適，煩惱即去。大千世界蕓蕓眾生，可謂是有事必有緣，喜緣，福緣，人緣，財(cái)緣，機(jī)緣，善緣，惡緣，萬事隨緣，隨順自然，這不僅是禪者的態(tài)度，更是我們快樂人生所需要的一種精神。
    
    有夢想而不去實(shí)現(xiàn)，那就只是妄想，不要讓你的夢想只是想想，一個(gè)行動(dòng)勝過百個(gè)空想。錢沒了不怕，只要生命還在，一切都可以重來；失敗了不怕，還有下一場花開。及時(shí)調(diào)整方向堅(jiān)定信心，人生就會(huì)有燦爛的花開的一刻。既然來了，就不做懦夫，再大的風(fēng)雨也不在乎。不管到了啥境地，都沒有任何理由沉淪不起。
    
    做個(gè)美麗的人也許容易，但有一段美麗的人生卻很難。怎樣的人生才算精彩呢？有夢想并且在實(shí)現(xiàn)的路上；有愛人且能久久的在一起，不畏懼人言，能享福也吃過苦。美麗不是浮華， 而是挫折失利前的淡定，也是榮耀光芒下的沉默。生活的風(fēng)浪會(huì)教給你：心靜，才是真的美。
    
    身的姿勢非常重要，如果身體沒有做到位，樂的感覺恐怕也難以體會(huì)。我相信一個(gè)天天喊這邊痛、那邊痛的人，永遠(yuǎn)不會(huì)有快樂的感受。如果有感覺，可能也是苦感。當(dāng)然，對于初行者而言，想要一兩次就做到坐姿圓滿是不太現(xiàn)實(shí)的，需要長時(shí)間的努力。