為一件事情找到多種目的

    其實(shí)，我是個(gè)非常害怕重復(fù)和無聊的人。但是機(jī)械式的跑步我卻堅(jiān)持了下來，是不是有點(diǎn)兒不可思議？我用的方法就是為跑步找到好幾個(gè)目的。我會(huì)戴著耳機(jī)去跑步，有的時(shí)候聽英語新聞，有的時(shí)候聽中文有聲書，還有的時(shí)候聽喜歡的歌曲，這樣我會(huì)覺得自己在學(xué)習(xí)和放松中跑步。跑完步，我會(huì)在回來的路上買好早餐帶回來，有的時(shí)候我還會(huì)設(shè)計(jì)一條能跑到附近菜市場的跑步路線，跑到菜市場后可以順便完成接下來幾天的食材采購，回家把冰箱裝得滿滿的，心里就會(huì)很有成就感。你看，跑步于我而言，不僅鍛煉身體、出汗排毒、減肥瘦身，還可以順便把買早飯、買菜等事情做完。不瞞你說，有的時(shí)候我還會(huì)跑步去銀行，在跑步的過程中做完取錢或者交房租之類的瑣事，真是一舉N得??！

    吳淡如在《時(shí)間管理幸福學(xué)》中說道：“只要想到一件事情可以‘一石二鳥’或‘一石三鳥’我們比較容易有‘賺到’的感覺，會(huì)因?yàn)樽约旱?lsquo;貪戀’而繼續(xù)下去。”確實(shí)如此，每當(dāng)我可以同時(shí)很好地完成幾件事的時(shí)候，或者做一件事有很多方面的好處時(shí)，我就會(huì)有那種“賺到”的滿足感，“我是高效達(dá)人”的欣慰感。當(dāng)然，這跟專心做一件事并不沖突，這是一種正面積極的思維方式，有助于人們克服困難。關(guān)于這一點(diǎn)，吳淡如用自己做主持的經(jīng)歷來舉例說明。她原先是個(gè)作家，然后有人找她去做主持，因?yàn)槭切率炙运龅煤懿?，正考慮要不要放棄時(shí)，有人付錢給她上主持補(bǔ)習(xí)班，不僅賺錢還可以學(xué)習(xí)，甚至可以從主持節(jié)目中獲得寫作的靈感，何樂而不為呢？于是就繼續(xù)當(dāng)主持人，后來越做越好，成為家喻戶曉的名主持。

    “為一件事情找到多種目的”在工作和學(xué)習(xí)中都很適用。我的工作經(jīng)常要出差，早出晚歸，舟車勞頓很辛苦，免不了會(huì)有負(fù)面情緒出現(xiàn)。但是，只要想著出差不僅可以在火車上或者飛機(jī)上不被打擾地閱讀一本書，還可以吃到當(dāng)?shù)氐奶厣〕?，時(shí)間允許的話還可以去一些地方旅行，我的負(fù)面情緒就會(huì)削減大半。做一件事情時(shí)，加強(qiáng)它的正面意義，為它多找一些其他目的，不僅能讓你快樂地完成這件事，還讓你的生活變得積極而高效，充滿正能量。

    我從跑步中得到的東西還有許多，比如，一個(gè)健康的身體，積極的生活態(tài)度；跑步時(shí)揮汗如雨的暢快感；因?yàn)榕懿皆诰W(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識(shí)了共同熱愛跑步的朋友們……在跑步里，沒有一步是浪費(fèi)的，在生活中也是如此，只要用心生活，沒有一天會(huì)是虛度的，你總會(huì)有所收獲，你行走的每一步都是為了抵達(dá)美好的未來。