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幸福，是一種愉悅心靈的感覺。是否幸福，不完全由物質(zhì)財富多寡來決定。
雖然不同時代的人，對幸福的理解感悟不盡相同，獲得幸福的方式各有差異。但幸福最終要由自己來主宰和把握。
饑餓年代，溫飽固然幸福，可饑腸轆轆者，分食一碗熱羹湯，依舊幸福；
富足年代，貧窮固然不幸，可坐享其成者，大肆揮霍父母血汗錢，依舊不幸。
丟失一只鞋固然不幸，可跟失去一只腳相比較，又算是幸福的。
失戀雖然留下痛苦，可從中領(lǐng)悟了愛的真諦，為尋覓真愛護(hù)航，難道不也是幸福嗎？
高考落榜，固然傷感，可在打拼時，你頓悟了求知的重要，如饑似渴自學(xué)，成為行家里手，與那些在大學(xué)里虛度光陰的驕子相比較，你學(xué)到了自己想要的，有用的知識，擁有了自學(xué)的能力，難道不也很幸福？
大學(xué)畢業(yè)，你應(yīng)聘進(jìn)了一個小醫(yī)院，薪酬也不高，可在這里，大小事情都需要你去做，都可以由你來改變它，在這里，你獲得了許多展示自己才能的機(jī)會和機(jī)遇，在這里你脫穎而出，學(xué)有所用，能發(fā)揮展示自己的才能，不也很幸福？
你相貌平平，易被人忽視，但你卻做事認(rèn)真，待人謙和，與人為善，朋友與你在一起，如沐春風(fēng)。如果說有人喜歡你，那也一定是真心實(shí)意，為你的人格魅力折服，怎會不擁有真正幸福的愛情？
鳥兒把在天空自由飛翔當(dāng)做幸福，黃牛也把帶枷耕耘當(dāng)做幸福。
青年人把愛情浪漫纏綿當(dāng)做幸福，夕陽下相互攙扶陪伴也幸福。
看來，要擁有幸福的感覺，要獲得幸福，必須擁有一個好心態(tài)。
獲得幸福的好心態(tài)，同樣來自于平常心！
當(dāng)我們暫時沒有能力改變周圍環(huán)境時，我們能做的只有盡力保持心態(tài)平和，坦然接受身邊發(fā)生的所有事情，努力改變自己。并以改變自己的方式，來逐漸的、持之以恒的，影響改變周圍環(huán)境。
保持平常心，最重要的是對自己有一個全面客觀的了解和評價，清楚知道自己究竟有哪些能力，清楚看到自己有哪些不足。而這些不足，哪些是通過努力能改變的，比如性格修養(yǎng)學(xué)識，與周圍人的關(guān)系等，哪些是自己無法改變的，比如容貌、出身等。不怨天尤人，努力改變自己能改變的，坦然接受自己不能改變的。
與幸福是一種心理感受一樣，其實(shí)痛苦、不幸也是一種心理感受。越是清楚地了解了自己，出現(xiàn)問題就越沉著鎮(zhèn)定，越能做到坦然面對意料中的結(jié)果，坦然面對現(xiàn)實(shí)，這樣就會把時間和精力用在想辦法解決問題上，而不是用在否定、責(zé)怪自己上。這樣挫敗感在心靈停留的時間就會少一些，努力改變現(xiàn)實(shí)，所獲得的成就感就會多一些，幸福的感覺就會強(qiáng)烈一些。
常常與自己的心靈對話，常常與自己進(jìn)行交流，也是一種獲得好心態(tài)的方法。常常叩問自己：我為什么要這樣做？我這樣做是最有效的方法嗎？我為什么感到痛苦？痛苦的根源是什么？這些根源性的問題，我能解決嗎？如果我能解決，那么同樣的痛苦就不會再發(fā)生了。這些問題如果我暫時還不能解決，那么就坦然接受結(jié)果。雖然接受有些痛苦，但不接受更痛苦，在這兩者之間選擇，接受了則會讓自己安然一些，我為什么要自尋煩惱，讓自己不快樂呢？同樣我為什么感到幸福快樂呢？產(chǎn)生這種感覺的相關(guān)因素是什么呢？那么，我如果能讓這些因素發(fā)揮最大效應(yīng)，不就擁有了更強(qiáng)烈的幸福感嗎？
人生的事，本無所謂好壞，苦樂，如果有，那也是我們自己人為劃定的，擁有了好心態(tài)，在界定好壞、苦樂時，若能寬容淡定一些，不是也會幸福許多嗎？
幸福是一種心靈的感受，記得很早以前看到一句話：當(dāng)你沒有時間考慮自己是否幸福時，你就是幸福的！平平常常，平平安安的生活就是幸福，出現(xiàn)異動、異常，同樣也贏得了考驗(yàn)、磨練、成就自己的好機(jī)遇，同樣也是幸福。
幸福是什么？
清明時節(jié)，窗外春陽明媚，人們既把祭奠的鮮花，獻(xiàn)給天國的親友，又?jǐn)y身邊的親友，欣賞春花的爛漫。既追思感恩，又珍愛生活，這難道不是幸福？
知足、懂得感恩的人，幸福感會強(qiáng)烈一些。寬容善良的人，會與幸福形影不離。
年輕的朋友，我想說：幸福要由自己來把握！
謹(jǐn)以我——你們的朋友，一個中年人對幸福的感悟，與大家共勉！
祝福你們?nèi)松利?，幸?？M懷！
