狐臭的飲食有哪些宜忌呢？

狐臭在日常生活中較為常見，其發(fā)病與先天遺傳因素、患者的衛(wèi)生情況、個人體質等諸多因素相關，在積極治療的同時，于生活中注意飲食，也可在一定程度上緩解癥狀，預防復發(fā)

1、多吃富含水分和營養(yǎng)的水果蔬菜。富含水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。

2、多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。

3、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

4、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

5、忌食過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

治療狐臭的小妙招：

1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛后敷患處，每日2-4次。

2、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液，涂擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

3、用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。

4、將食鹽炒熱后，裝入紗布袋內，趁熱扎好，反復摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

5、使用海洋凈味水，使用很簡單的。其實很簡單。每周只需要噴1-2次就ok啦！但是，前提是腋下的皮膚必須保持干燥清潔，盡量不要有腋毛殘留，否則很容易影響使用效果的。