戰(zhàn)勝自己最難而又最必須。世界上很多人的失敗，并非被別人打敗，而是自己擊倒。這是我近來(lái)越來(lái)越深的一個(gè)體會(huì)。像我這樣七十多的人，既無(wú)工作壓力，又無(wú)家庭負(fù)擔(dān)，身邊有知冷知熱的老伴，按月領(lǐng)取退休工資，又有三個(gè)孝順的兒女，還有一批弟子幾十年記著我，網(wǎng)上的弟弟妹妹一大批，……何苦要跟自己過(guò)不去呀？不怕大家笑話，我舉一例來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
某日鍛煉回家，感覺(jué)有點(diǎn)累。老伴包攬了家務(wù)，還將茶水點(diǎn)心送到面前。他說(shuō)上午好好休息，中午睡個(gè)午覺(jué)，下午就沒(méi)事了?？墒菙?shù)年的午睡習(xí)慣不靈了，閉著眼睛遐想，下午頭昏昏沉沉，更不舒服。晚餐又是不勞而獲，而且如同嚼蠟。晚餐后照例去散步，晚上看電視的同時(shí)，做按摩，拍打經(jīng)絡(luò)?？墒鞘チ似綍r(shí)的心態(tài)，自然沒(méi)啥效果。
先生見(jiàn)狀，提議早一點(diǎn)兒洗漱上床休息，我同意了。
可是一個(gè)鐘頭、兩個(gè)鐘頭過(guò)去了，仍然毫無(wú)睡意，思維不能自控，幾乎五維空間都跑遍，越想克制越不行。慢慢聽(tīng)到老伴發(fā)出微微的鼾聲，暗想：無(wú)論如何不能影響他！
實(shí)在無(wú)奈，翻來(lái)覆去，終究還是把本來(lái)就不會(huì)睡覺(jué)的他弄醒了。他趕快爬起來(lái)，一邊安慰一邊給我揉心經(jīng)，不無(wú)擔(dān)憂地說(shuō)：
“碧梧，你是我的精神支柱，幾十年的守護(hù)神，你一向堅(jiān)強(qiáng)自信溫柔，你可千萬(wàn)不能倒下！你現(xiàn)在也患上了我早年的抑郁癥，你的心臟功能也不好，你要振作起來(lái)，我們一塊兒努力，一定要很快好起來(lái)！……”
他語(yǔ)重心長(zhǎng)，情真意切，憂心忡忡，我聽(tīng)著也心痛。
于是慢慢冷靜下來(lái)了，對(duì)他說(shuō)：
“一定聽(tīng)你的，我知道了！你趕快睡吧，否則你明天又會(huì)要進(jìn)醫(yī)院。”
我含了5粒救心丸，他也加吃了2顆安定躺下了。
可是，我迷迷糊糊剛想入睡，卻又全身燥熱，心煩意亂，怎么辦？？簡(jiǎn)直無(wú)可救藥了嗎？
我采用平時(shí)最好的法寶：背“四十八愿”，頭腦清醒，一口氣默默背完了；接著背印光法師的開(kāi)示，背凈空法師的“與細(xì)胞對(duì)話”，再背“觀音大士贊”……腦子卻越來(lái)越清醒，根本無(wú)睡意。只好悄悄地起床，輕輕下樓到廳里，拿出紙筆拷問(wèn)自己。
過(guò)去的自己哪里去了？一向自信的我哪里去了？為什么失眠愈演愈烈？為什么本末顛倒讓病兮兮的老伴來(lái)照顧自己？為什么讓他擔(dān)憂著急？如此下去，必然是兩敗俱傷的下場(chǎng)！
我們?cè)缇图s好“牽手百年”，歡歡喜喜過(guò)好每一天。我一次次把他從死亡的邊沿救過(guò)來(lái)了，創(chuàng)造了奇跡，現(xiàn)在天天在進(jìn)步，人人見(jiàn)他紅光滿面，夸他身體很好；難道最終要夭折在我手里？！我絕不能原諒自己！
頓時(shí)我清醒了許多！我慶幸自己還沒(méi)有太糊涂，還沒(méi)有到無(wú)藥可治的地步！于是我得出了“戰(zhàn)勝自己最難而又最必須”的結(jié)論。
性格決定命運(yùn)。我一輩子憑著爭(zhēng)強(qiáng)好勝卻不夸夸其談、不炫耀賣(mài)乖、愛(ài)生敬業(yè)，相夫教子，孝順公婆，成功了。而今為了活出尊嚴(yán)，有質(zhì)量、做個(gè)有時(shí)代氣息的健美老人，應(yīng)該成為我余生的動(dòng)力，可不能異想天開(kāi)，自尋煩惱！
我拿定了主意：關(guān)愛(ài)自己就要一如既往地關(guān)愛(ài)先生，老了尤其重要！要做到這點(diǎn)，就必須戰(zhàn)勝自己！金無(wú)足赤，人無(wú)完人，不要過(guò)多地責(zé)怪自己！
加油！共同努力！爭(zhēng)取再牽手10年、20年！只怕想不到?jīng)]有做不到！即使有反復(fù)也不可怕！！
但是必須有措施：
第一、生命既要珍惜，又不要太在意，順其自然就好。上帝對(duì)人是公平的；阿彌陀佛更是明察秋毫。
第二、承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，不服老但是絕不逞強(qiáng)；更沒(méi)有資格去幻想。
第三、學(xué)的東西不要太多，尤其不去攀比。
第四、網(wǎng)上的東西眼花繚亂，要控制時(shí)間，要多加小心，絕不可掉以輕心，迷失自己！
第五、該花的錢(qián)大大方方花，該玩的東西開(kāi)開(kāi)心心玩。
第六、該糊涂時(shí)就糊涂，該精明的地方還得精明。
我相信自己能戰(zhàn)勝自己！
我要與最靠得住的老伴笑在一起，將一些莫須有的煩惱拋到九霄云外去！我倆的生活并不缺少美，只要用心活著，用心去體會(huì)！
兩個(gè)人的家是心靈上的一把傘，用它遮風(fēng)擋雨防烈日。我要拿出行動(dòng)與老伴一塊營(yíng)造一個(gè)更加溫馨的家！
寫(xiě)下心聲，時(shí)時(shí)鞭策自己，也許還可以啟迪與我有同樣性格的姐妹！
