很多人都有愛(ài)喝茶的習(xí)慣，好處可多了，普洱茶對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)美容養(yǎng)顏，還有不錯(cuò)的減肥效果，那么你知道它的原理是什么嗎？
　　普洱茶為什么可以消脂減肥？
　　普洱茶能減肥的說(shuō)法坊間早有耳聞，但有沒(méi)有細(xì)想其中的科學(xué)依據(jù)？茶葉含有較多的茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素C等物質(zhì)，茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C能促進(jìn)膽固醇的排泄，無(wú)論對(duì)減脂還是預(yù)防肥胖都是很有幫助的。而云南普洱茶以大葉種為主，大葉種的茶多酚、兒茶素等物質(zhì)含量比小葉種高，故普洱茶的減肥降脂功效較好。
　　普洱茶健康瘦身的飲用方法：

　　1、以茶代水：每日沖泡普洱茶來(lái)代替其他飲料，做到盡量少喝其他飲品與其他餐點(diǎn)。
　　2、快速減肥：清晨空腹喝一杯隔夜的普洱茶，但早上喝太涼對(duì)胃不好，不建議長(zhǎng)期堅(jiān)持。
　　3、飯后半小時(shí)飲用最佳：飯后半小時(shí)飲用普洱茶，消脂解膩，能促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生。此外，長(zhǎng)期飲用普洱茶能將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，能輔助提高減肥的效果和反彈程度。值得注意的是，飯后馬上飲用容易沖淡胃液，不利于消化。
　　配合健康的生活習(xí)慣

　　不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！重要的事情說(shuō)三遍。有句話說(shuō)得好，“晚上11點(diǎn)不睡是不要臉，凌晨1點(diǎn)還不睡是不要命”，因?yàn)榘疽箮?lái)的副作用不單會(huì)表現(xiàn)在膚色暗沉、身體機(jī)理紊亂之上，晚飯之后長(zhǎng)期的清醒狀態(tài)還會(huì)讓你產(chǎn)生補(bǔ)充能量的錯(cuò)誤提示，于是又是吃吃吃的狀態(tài)，你不胖誰(shuí)胖？
　　至于飲食均衡和適量運(yùn)動(dòng)那是老生常談的問(wèn)題了，這點(diǎn)相信我不說(shuō)大家也會(huì)知道。最后要說(shuō)一點(diǎn)，普洱茶只是一種比較健康的飲品，并不是藥，長(zhǎng)期合理的飲用才能收獲更好的保健效果，希望大家都愛(ài)上喝茶，會(huì)喝好茶。
　　身體要健康，體內(nèi)先健康；如果把腸胃問(wèn)題比喻為一個(gè)受傷的傷口，要讓傷口恢復(fù)，首先得清理干凈傷口的垃圾，再包扎，傷口才可以快速康復(fù)，不會(huì)感染。巨福堂腸胃神呵護(hù)腸胃的原理就是基于清潔和調(diào)理體內(nèi)的垃圾，讓身體健康。
　　主要功能：
　　1：抗氧化，清除體內(nèi)毒素。
　　2：調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的PH值，平衡身體酸堿度，修復(fù)細(xì)胞。
　　3：調(diào)節(jié)腸胃道功能，幫助小腸營(yíng)養(yǎng)吸收，幫助大便的排毒功能。
　　4：殺滅幽門螺桿菌，修復(fù)胃黏膜，預(yù)防胃病、胃潰瘍 胃癌；提升人體免疫力。
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