如果本身就有一些腸胃小毛病，日常飲食要比常人更加注意了。腸胃病不好好調(diào)養(yǎng)，也會造成更加嚴重的疾病，甚至威脅生命。
　　如果之前你就沒有好好地照顧腸胃，現(xiàn)在就更要抓住它的喜好，把它照顧得服服帖帖，它才不會搗亂。
　　辛辣刺激食物


　　辣椒即使對于正常人來說，都是很刺激的食物，更何況是“脆弱的你”？對于腸胃不好或容易燥熱的人來說，如果實在想吃辣的，可以選擇微辣食物，少吃青、紅辣椒。
　　冷飲


　　對于腸胃不好的人來說，冷飲是大忌。冷飲會讓胃里溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶的作用。生冷食物最好不吃或少吃。
　　油炸食物



　　油炸食物不僅高熱量，而且難消化，多吃會引起泛酸、腸易激綜合癥。不能吃油炸，可以選擇其他的烹飪方式，如烘烤。要注意，油炸食物也包括零食哦~
　　西蘭花
　　西蘭花，不是防癌食物，不是健康蔬菜？這也不能吃？西蘭花可溶性膳食纖維特別多，簡單地說，就是多吃產(chǎn)氣。秘訣就是吃之前，先用熱水焯一下。
　　豆類

　　豆類易引起消化不良，豆類中的低聚糖易被有害菌利用，產(chǎn)生氣體，引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等情況。一般有腸胃疾病的人，都不要吃豆類。
　　巧克力
　　巧克力是很多女孩子的最愛，不過要注意了，巧克力含有大量的可可堿，容易刺激胃酸反流。如果實在抵抗不住巧克力的誘惑，可以選擇黑巧克力，相對來說，黑巧克力含有鈣、磷、鎂、鐵等礦物質(zhì)，含糖量和脂肪量也最低，比較健康。
　　在你不節(jié)制破壞腸胃健康開始，你就已經(jīng)走上一條“自由享受美食”的機會。就因為曾經(jīng)傷害，才要更加愛護。日常保養(yǎng)腸胃，可以多吃一些養(yǎng)胃食物，甘藍、蘑菇、牛肉等。每天一杯巨福堂腸胃神，也能幫助調(diào)養(yǎng)腸胃，通過改善腸道菌群環(huán)境，加強腸道免疫力，從而改善胃部環(huán)境。
　　巨福堂腸胃神
　　清毒素●調(diào)腸胃●促吸收

　　身體要健康，體內(nèi)先健康；如果把腸胃問題比喻為一個受傷的傷口，要讓傷口恢復，首先得清理干凈傷口的垃圾，再包扎，傷口才可以快速康復，不會感染。巨福堂腸胃神呵護腸胃的原理就是基于清潔和調(diào)理體內(nèi)的垃圾，讓身體健康。

　　主要功能：
　　1：抗氧化，清除體內(nèi)毒素。
　　2：調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的PH值，平衡身體酸堿度，修復細胞。
　　3：調(diào)節(jié)腸胃道功能，幫助小腸營養(yǎng)吸收，幫助大便的排毒功能。
　　4：殺滅幽門螺桿菌，修復胃黏膜，預防胃病、胃潰瘍 胃癌；提升人體免疫力。
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