一位名叫富蘭克林·費爾德的人曾精辟地說過這么一句話：“成功與失敗的分水嶺可以用這么五個字來表達—‘我沒有時間’在當(dāng)今這個生活節(jié)奏緊湊的年代里，人們似乎每天都沒有充裕的時間去做完想做的事，所以許多念頭就此打消了。但世界上仍有許多人用堅定的意志，堅持每天至少擠出一小時的時間來發(fā)展自己的個人愛好。事實上我注意到，往往是越忙碌的人，他越能擠出這一小時來。
    當(dāng)今世界上最大的化學(xué)公司—杜邦公司的總裁格勞福特·格林瓦特，每天擠出一小時來研究蜂鳥(一種世界上最小的鳥)，用專門的設(shè)備給蜂鳥拍照。權(quán)威人士把他寫的關(guān)于蜂鳥的書稱做自然歷史叢書中的杰出作品。
    休格·布萊克進入美國議會前，并未受過高等教育。他從百忙中每天擠出一小時到國會圖書館去博覽群書，包括政治、歷史、哲學(xué)、詩歌等方面的書。數(shù)年如一日，就是在議會工作最忙的日子里也從未間斷過。后來他成了美國最高法院的法官，這時他已是最高法院中知識最淵博的人士之一。他的博學(xué)多才使美國人民受益匪淺。
    我承認，要擠出這一小時并不容易。需要有決心和恒心。關(guān)鍵還在于如何設(shè)法得到這一小時，并且有效地利用它。
    我的朋友威爾福萊特·康，前半生奮斗了40年，成了全世界織布業(yè)的巨頭之一。盡管事務(wù)十分忙碌，他仍渴望有自己的興趣愛好。他對我說：“過去我很想畫畫，但從未學(xué)過油畫，我曾不敢相信自己花的力氣會有很大的收獲?？晌易詈筮€是決定了，無論作多大犧牲，每天一定要抽出一小時來畫畫。”
    威爾福萊特·康所犧牲的只能是睡眠了。為了保證這一小時不受干擾，唯一的辦法是每天清晨5點前就起床，一直畫到吃早飯。他說：“其實那并不算苦。一旦我決定每天在這一小時里學(xué)畫，每天清晨這個時候，渴望和追求就會把我喚醒，怎么也不想再睡了。”
    他把頂樓改為畫室，幾年來從不放過早晨的這一小時。后來時間給他的報酬是驚人的。他的油畫大量地在畫展上出現(xiàn)了，他還舉辦了多次個人畫展。其中有幾百幅畫以高價被買走了。他把用這一小時作畫所得的全部收入變?yōu)楠剬W(xué)金，專供給那些搞藝術(shù)的優(yōu)秀學(xué)生。他說：“捐贈這點錢算不了什么，只是我的一半收獲。從畫畫中我獲得了很大的愉快，這是另一半收獲。”
    1948年他提出了建立一種新型粒子加速器的計劃。這種加速器比當(dāng)時其他類型的加速器造價便宜而且更強有力。他把計劃遞交給美國原子能委員會做試驗，又再經(jīng)改進，這臺加速器為美國節(jié)省了7000萬美元。格里斯多費羅斯得到了1萬美元的獎勵，還被聘請到加州大學(xué)放射實驗室工作。
    富蘭克林·羅斯福在戰(zhàn)爭最艱苦的年代里，時常強迫自己擠出一小時來集郵，借以擺脫周圍的一切。已故的吉妮太太曾告訴我，總統(tǒng)那時經(jīng)常去她管的那幢房子，把自己關(guān)在里面，擺弄著各色郵票?？偨y(tǒng)來的時候臉色陰沉，心情憂郁，疲憊不堪。等到他走出屋子離去時，精神狀態(tài)完全變了，變好了，似乎整個世界變得明亮了。對這位總統(tǒng)來說，這點時間的獨自清靜換來了他新的精神面貌。
    要得到這樣的收益，無論多大年紀(jì)的人都可以馬上做起。我認識一位老人，他從78歲起每天抽出一小時學(xué)習(xí)欣賞音樂。他說：“我很快就養(yǎng)成了這種習(xí)慣，—一每天聽一小時的音樂。我要具備起欣賞音樂的能力，隨著年歲增高，等到我不得不靠靜坐度日時，就用得上它了。”
    一天安排出一小時來靜心，排除疲勞，即使看來沒有做出多大的事情來，但我深信大多數(shù)人還是會覺得有收益的。至少他們在這段時間里可以理清頭緒，為自己定出一個明確的目標(biāo)。
    有一家很大的化妝品公司的負責(zé)人，見兒子在大學(xué)獲得了神學(xué)優(yōu)等生的榮譽，十分高興?？墒敲看蝺鹤踊丶遥赣H就發(fā)現(xiàn)與兒子不再有“
    共同語言”了。這使他日益焦慮不安起來。雖然當(dāng)父親的對神學(xué)也很感興趣，但畢竟從沒認真系統(tǒng)地學(xué)過這門課，為此他在每天午飯后開始擠出一小時，把自己關(guān)在辦公室里攻讀宗教方面的書。
    他說：“起先同事們認為我古怪，在干傻事。但不久他們對我的學(xué)習(xí)計劃改變了看法。由于對宗教學(xué)的研究，使我涉及了人類學(xué)、社會學(xué)和其他一些科學(xué)領(lǐng)域。近幾年來，我常被邀請到各地去演講。我想我的演講與文章對宗教信仰內(nèi)部間的相互了解作出了一些貢獻”。接著他補充道：“最主要的是，我兒子一定會為父親的自學(xué)成才而自豪的。”
    亨利·索羅說：“我從沒找到過這么一個伙伴，他能像這一小時那樣長期地陪伴著我。”
    每天花一小時來干你想干的任何事，這有助于挖掘出你身上的潛在能力，因為這種能力若不去挖掘，它很容易消失。抓住這點時間，就能使你的心靈變得更美，生活更有情趣，生命更有意義。
    不信你就試試，看看結(jié)果會如何。