文 / 趙盛基
　　法國前總統(tǒng)夏爾·戴高樂自從青年時期學會了抽煙之后，煙癮越來越大，后來竟達到了煙不離手的程度，抽煙成了他生活不可或缺的一部分。
　　60歲那年，大夫建議他戒煙，他卻滿不在乎地說：“都抽了幾十年了，何必呢?！贝蠓騽竦溃骸敖錈?，不僅是為了您的健康，更是為了法蘭西共和國的前途?！甭犃舜蠓蜻@番話，他神情凝重起來。沉思之后，有些不舍卻決斷地說：“好吧！聽從您的建議?！闭f完，他當機立斷，把所有剩余的香煙交給了秘書處理，并當眾宣布：“從現(xiàn)在開始，我戒煙了。”
　　然而，時間才過了一天，他就無精打采，像掉了魂似的。沒想到戒煙這么難受，簡直是煎熬。他心想：算了，別折磨自己了。他曾經(jīng)幾次動了放棄的念頭，但一想到自己的承諾，想到人家都在看著自己，就強忍著，打消了復吸的念頭。
　　后來，他想了很多辦法。辦公室里安裝了冷飲機，讓妻子買來糖塊，一旦想抽煙的時候，就趕緊喝口冷飲，或者吃塊糖。晚上沒有公務的時候，更容易犯煙癮，他就喝純咖啡，或者找人來一起玩紙牌。
　　漸漸的，他的煙癮越來越淡了，最終成功地戒了煙，到去世時的20多年里，再也沒有抽過一次煙。
　　跟隨戴高樂23年的奧利維埃·吉夏爾曾經(jīng)問他：“將軍，怎樣才能成功戒煙？”他回答道：“這很簡單，只要向您的妻子和身邊人宣布您要戒煙了，您就準能戒掉?！?br />　　他深知，說起來簡單，其實很不簡單。之所以能做到，是因為自己承諾了，并把承諾置于了人們的監(jiān)督之中。