文 / 王月冰
　　今天，我媽告訴我，63歲的姨父被選為深圳某老年服飾品牌的代言人了，還給我發(fā)來照片，有姨父的，他們?nèi)业摹＿@一家人，怎么看都像明星呀。其實(shí)，他們的顏值算不上太高，但就是身材、精神特別好，氣質(zhì)爆棚。
　　我記得那時(shí)姨父、姨媽都是船廠工人，工作辛苦，經(jīng)濟(jì)并不富裕。每天下班后，船廠工人們串門聊天，打牌，可姨父會(huì)帶著表哥表姐跑步、讀書、繪畫，還有靜坐。我特別不能理解靜坐，全家人像傻子一樣，靜靜地坐著，什么話也不說。姨父卻說，這是養(yǎng)性，能靜坐的人，可以接受延遲滿足，性情溫和，擅長思考，會(huì)比較理性，懂得自律。姨父最喜歡跟表哥表姐說的一句話就是：越自律，越豐富。
　　我們問，自律是什么？姨父說：實(shí)際上就是自我管理，自我約束，理性控制自己的情緒，規(guī)劃自己的人生，活成自己想要的樣子。
　　那時(shí)候的人們，還極少提養(yǎng)生，堅(jiān)持健身的人也很少。可姨媽家的餐桌上永遠(yuǎn)葷素搭配合理。那時(shí)火腿腸、肯德基、瘦肉條等正火速流行，親戚朋友追趕時(shí)髦都喜歡帶孩子們?nèi)コ赃@些。后來又養(yǎng)生風(fēng)靡，大家都買保健品。姨媽家極少跟風(fēng)，餐桌上的搭配比較嚴(yán)格，每天吃多少水果也有定量，再有就是不管工作多忙，孩子學(xué)習(xí)多緊張，全家人跑步和騎車每天都必須堅(jiān)持40分鐘以上，他們甚至還省吃儉用買了跑步機(jī)。
　　還有情緒訓(xùn)練，姨父有時(shí)候會(huì)故意冤枉表哥和表姐，開始時(shí)表哥和表姐也會(huì)激動(dòng)地反駁，大喊大叫，姨父會(huì)兩個(gè)食指交叉，提醒他們控制情緒。漸漸地，他們便能冷靜地面對各種狀況了。
　　姨媽每兩個(gè)星期會(huì)帶孩子去一次圖書館選書，表哥看到家居雜志愛不釋手，那時(shí)還不過是小學(xué)生。姨父從中似乎看到了什么，給表哥請了美術(shù)老師。
　　讀書、運(yùn)動(dòng)、繪畫、靜坐，還有表姐的英語學(xué)習(xí)，這是他們家除上班、上學(xué)、做作業(yè)之外每天雷打不動(dòng)的節(jié)目。姨父每個(gè)月都會(huì)寫工作計(jì)劃，并且嚴(yán)格執(zhí)行，他要求孩子們也寫學(xué)習(xí)計(jì)劃，督促他們自律完成。在這個(gè)家，一切都按部就班井然有序，不會(huì)隨意受別人影響而改變，不會(huì)因想玩了而暫時(shí)放棄，更不會(huì)因身體想偷懶就停止。
　　有鄰居悄悄說姨父家，窮不拉幾的，卻想過成大戶人家。聽了這話，姨父也不生氣，只是說：“大戶人家怎么大起來的？就是像這樣懂得自強(qiáng)自律?！?br />　　時(shí)間一長，姨父全家逐漸活出了蓬勃?dú)庀髞?。由于工作多年如一日地認(rèn)真，有計(jì)劃，幾乎從沒差錯(cuò)，處理事情冷靜得體，姨父被選為船廠廠長。表哥成為一流大學(xué)的高材生，一直堅(jiān)持搞家居設(shè)計(jì)，功底扎實(shí)，后來又開拓視野，大學(xué)畢業(yè)就創(chuàng)立了自己的家居品牌。從小堅(jiān)持自律讓表姐形象氣質(zhì)與性情及事業(yè)都非常出眾，嫁入富貴人家，仍行事自律，如今成為婆家備受喜愛與尊重的家族棟梁，且婚姻幸福，家庭和美。
　　一切，都真的像姨父所說的那樣：越自律，越豐富。