文 / 朱詩慧
　　有幸閱讀了美國哈佛大學(xué)博士泰勒·本·沙哈爾《幸福的方法》一書，感覺心里一亮，受益匪淺。
　　“要想提升我們的幸福感，簡化生活是一個最佳的方法。”泰勒博士書中說道。
　　是啊，簡單即幸福。
　　越單純越幸福，越簡單越幸福。很多時候，幸福真的并不是想像中那樣遙不可及，不可觸摸，復(fù)雜難懂。細(xì)細(xì)地留心生活，你會發(fā)現(xiàn)一個美美的懶覺，一頓溫馨的晚餐，一個健康的身體，一顆良好的心態(tài)，一杯清香的早茶……這些都可以成為我們幸福的源頭。
　　在談及為何追求幸福時，作者認(rèn)為這是因為幸福是生命的一種基本需要，幸福在人們所追求的目標(biāo)中是至高無上的，其它所有目標(biāo)的終點都只是去往幸福的起點。幸福的感覺更多是只可意會不可言傳，有時卻很簡單，簡單到只因一件小事，一句簡單的話語。所以，我們追求幸福更多是因為追求一種生活的方式和態(tài)度，為了享受幸福所帶給我們的滿足感以及愉悅感，讓我們體驗到人活著的意義。
　　泰勒博士這位幸福課講師，以充滿智慧的語言風(fēng)格，將幸福的秘密如沐春風(fēng)般地帶入到讀者心靈深處，引領(lǐng)讀者樹立正確的幸福觀，實現(xiàn)個人幸福、家庭幸福，乃至國民幸福。作者在書中提出，只有找到自己的真正使命，激發(fā)出自己的潛力，從事自己真正想做的工作，體現(xiàn)出自己的核心價值，幸福即在眼前。簡簡單單生活，堂堂正正做人，坦坦蕩蕩做事，我們就會感到安寧、踏實，可以安心的享受生活的精彩；想入非非，不守規(guī)則，就會焦慮、擔(dān)驚受怕，整天誠惶誠恐，談何幸福。
　　借用《幸福的方法》，讓我們一起去追求“簡單的幸?！卑?！